口腔黏膜发红、充血，甚至糜烂，可要注意了，多数是口腔扁平苔藓找上门了。

宋月凤介绍，口腔扁平苔藓是一种常见的慢性炎症性口腔黏膜病，其具体病因及发病机制尚不完全清楚，目前倾向于认为OLP是一类T细胞介导的自身免疫性疾病，其他发病因素还包括：遗传因素、感染、内分泌、精神因素等。

口腔扁平苔藓病损多样，可表现为口腔黏膜对称的白色斑纹、充血发红、糜烂伴疼痛等。牙科网分析称若仅表现为轻微的白色斑纹，无明显不适症状，则不必太过紧张，保持情绪稳定，注意劳逸结合，避免进食粗糙和过烫过辣的食物。如口腔卫生较差或口内有残冠残根，需及时到医院就诊治疗，消除黏膜的刺激因素。

宋医生提醒，如果出现了较为严重的糜烂，患者在进食或刷牙时会有明显的刺激不适，需要在医生的指导下进行药物治疗、物理治疗等。牙科网了解到由于扁平苔藓的症状与患者的情绪密切相关，负面情绪可能加快疾病进程，故而患者需调节心情，避免焦虑，才能使病症逐渐好转。此外，保持规律、清淡、营养均衡的饮食习惯，保证充足的睡眠，认真做好口腔清洁，这些良好的习惯都缺一不可。